멍 빨리 빼는법 간단해요!

안녕하세요 베어푸입니다 이번 포스팅에서는 어느 날 자고 일어났더니 얼굴이나 팔, 다리 등에 멍이 들면 보기에도 흉하고 아프기도 하는데요 그러신 분들을 위해서 이번 포스팅에서는 멍 빨리 빼는 법에 대해 다뤄보겠습니다

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멍 빨리 빼는법

• 멍이 들고 시간이 별로 지나지 않았다면 냉찜질을 해 멍이 커지는 것을 방지한다 (10~15분)

• 멍이 들고 2~3일이 지났으면 따뜻한 수건으로 온찜질을 해주자 (10~15분씩 3번)

• 멍이 든 날 마사지를 해주면 오히려 자극이 가 안 좋을 수가 있다

• 식초를 따뜻한 물에 희석해 멍든 부위에 발라준다

• 하루 정도가 지나면 둥글 물체로 문질러준다

• 생감자를 갈아서 멍든 부위에 바른다

• 멍이 든 부위를 심장보다 높게 하자

• 과일과 채소를 많이 먹어야 한다

• 충분한 휴식을 취한다

• 멍크림을 바르자

• 햇빛을 쬐자

 

멍이 2주 이상 지속될 경우

위와 같은 방법들을 했음에도 불구하고 멍이 2주 이상 지속이 되면 무조건 병원에 가보셔야 합니다 단순 멍이 아닌 흑색종, 간 기능 저하, 혈액응고장애, 혈관염, HS자반증 같은 질환일 수도 있습니다

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이상 멍 빨리 빼는법에 관한 포스팅을 마치겠습니다 봐주셔서 감사합니다